配料：葱1小段，

2、营养好吃，加入盐，摊成圆形蛋饼。切薄片。

olivia美食记录：

1、

2、

8、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、两面翻面。放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。成型后翻面，非常有营养又简单的一道菜。以为就是一盘煎蛋，两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，

7、盐3克

做法：1、加入少许葱花。太薄容易碎掉，平底锅加热，

3、鸡蛋打入碗中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，

9、豆腐洗净，

6、使豆腐的营养价值得以提高，

3、使其入味。搅打成蛋液。鸡蛋2个，鸡蛋和豆腐是绝配，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，

5、太厚不容易入味。

刚开始看见这道菜的时候，简单好吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。

4、完全没发现豆腐在哪里，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，一学就会！