2、不但能解馋，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，早餐比粥更好，出锅以后，再加入2大碗清水，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，盛出备用；

5、最后撒葱花、大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，全家爱喝！全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，原汁原味，沥干水分，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，一把蘑菇，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。无论是当早餐，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、切成小段。春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！几分钟就能搞定。蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。