民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，淋适量的香油，我家隔天做一次，还能管饱呢！超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，最主要是太好吃了，不但能解馋，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，五星级推荐！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！最后撒葱花、大火烧开；

6、原汁原味，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，