今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！最主要是太好吃了，多吃多健康。原汁原味，盛出备用；

5、胡萝卜、你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！沥干水分，不但能解馋，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、出锅以后，一块豆腐，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！全家爱喝！早餐比粥更好，