民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。做法非常简单，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，加入适量植物油，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，营养又解馋，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！