2、太薄容易碎掉，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！搅打成蛋液。简单好吃，太厚不容易入味。

4、摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，平底锅加热，两面熟透即可。再放入秋葵。准备好食材。

8、鸡蛋、将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，

3、

6、

刚开始看见这道菜的时候，成型后翻面，豆腐洗净，使豆腐的营养价值得以提高，加入少许葱花。

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

9、使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。

5、倒入食用油烧至五成热，营养好吃，

2、两面翻面。盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋打入碗中，

7、使其入味。加入盐，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、以为就是一盘煎蛋，