原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，盛出备用；

5、另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！加入适量植物油，全家爱喝！我家隔天做一次，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，