做法：1、鸡蛋与豆腐同吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太薄容易碎掉，平底锅加热，

8、

6、豆腐的薄厚要掌握好，准备好食材。

2、

3、豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋2个，两面熟透即可。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面翻面。

7、使其入味。

4、

9、没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，简单好吃，鸡蛋打入碗中，倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，切薄片。

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。完全没发现豆腐在哪里，

3、鸡蛋和豆腐是绝配，营养好吃，鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。

刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。成型后翻面，秋葵2根

配料：葱1小段，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，