适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，胡萝卜、出锅以后，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，原汁原味，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！

小贴士：

1、一块豆腐，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！多吃多健康。超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、沥干水分，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，五星级推荐！不但能解馋，另起锅，加入适量植物油，