民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，不但能解馋，做法非常简单，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，欢迎点赞关注！火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！全家爱喝！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、养胃又补钙！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，一块豆腐，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！另起锅，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，