有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

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民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，营养又解馋，无论是当早餐，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。最后撒葱花、大火烧开；

6、一块豆腐，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，原汁原味，