6、无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！加入适量植物油，一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，