原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入少许葱花。

6、

3、豆腐再加上一些蔬菜，

7、两面翻面。

3、鸡蛋与豆腐同吃，

9、将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵2根

配料：葱1小段，盐3克

做法：1、

8、没做过的可以试试了。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。准备好食材。鸡蛋打入碗中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。使其入味。

5、成型后翻面，将豆腐放入锅中中小火煎熟，完全没发现豆腐在哪里，营养好吃，鸡蛋、

2、

刚开始看见这道菜的时候，搅打成蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，

olivia美食记录：

1、倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。

4、太厚不容易入味。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，简单好吃，太薄容易碎掉，

2、两面熟透即可。平底锅加热，