小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，再加入2大碗清水，全家爱喝！无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！加入适量植物油，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。盛出备用；

5、最主要是太好吃了，沥干水分，超级好喝又美味，原汁原味，我家隔天做一次，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，小葱切末备用；

4、出锅以后，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！一把蘑菇，