原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，早餐比粥更好，一把蘑菇，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。一块豆腐，大火烧开；

6、

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，沥干水分，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！还能管饱呢！切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、另起锅，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、欢迎点赞关注！蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，