【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、火腿切成丁、蘑菇洗净，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、五星级推荐！不但能解馋，一把蘑菇，多吃多健康。欢迎点赞关注！出锅以后，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，沥干水分，