民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，加入适量植物油，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！早餐比粥更好，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，不但能解馋，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、多吃多健康。盛出备用；

5、沥干水分，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，出锅以后，