有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、一把蘑菇，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。加入适量植物油，多吃多健康。火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，出锅以后，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，

小贴士：

1、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，大火烧开；

6、超级好喝又美味，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。全家爱喝！