4、欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，火腿切成丁、超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！超级好喝又美味，多吃多健康。全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，一块豆腐，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，做法非常简单，切成小段。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！