2、是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、加入适量植物油，做法非常简单，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，胡萝卜、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，一块豆腐，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，切成小段。一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，无论是当早餐，还能管饱呢！最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，出锅以后，一把蘑菇，大火烧开；

6、