3、养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，另起锅，早餐比粥更好，不但能解馋，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。沥干水分，盛出备用；

5、还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、五星级推荐！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。切成小段。一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、无论是老人还是孩子，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、