4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、全家爱喝！再加入2大碗清水，一把蘑菇，最后撒葱花、原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，切成小段。