4、多吃多健康。一块豆腐，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！养胃又补钙！蘑菇洗净，几分钟就能搞定。出锅以后，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、加入适量植物油，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、原汁原味，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、不但能解馋，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、