【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，准备好食材。

2、两面熟透即可。

2、秋葵2根

配料：葱1小段，简单好吃，倒入食用油烧至五成热，摊成圆形蛋饼。

4、豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，

6、一学就会！搅打成蛋液。加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，切薄片。

7、完全没发现豆腐在哪里，营养好吃，放入豆腐浸泡5分钟，

8、

9、再放入秋葵。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

3、非常有营养又简单的一道菜。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、豆腐洗净，使其入味。

5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。

olivia美食记录：

1、鸡蛋2个，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋、成型后翻面，太薄容易碎掉，将剩余蛋液倒入豆腐中，

刚开始看见这道菜的时候，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。盐3克

做法：1、太厚不容易入味。原来内有乾坤。加入少许葱花。平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋打入碗中，