2、尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，多吃多健康。全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，

小贴士：

1、火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！盛出备用；

5、一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，蘑菇洗净，切成小段。一块豆腐，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，做法非常简单，沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，大火烧开；

6、五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，