3、五星级推荐！养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！还能管饱呢！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，一把蘑菇，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，无论是当早餐，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，