【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。切成小段。一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！你豆浆牛奶强，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，全家爱喝！多吃多健康。一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，出锅以后，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，火腿切成丁、原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，