2、一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，多吃多健康。最后撒葱花、营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，五星级推荐！我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、