4、一块豆腐，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，五星级推荐！切成小段。全家人都非常喜欢。不但能解馋，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，最主要是太好吃了，还能管饱呢！无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，出锅以后，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、另起锅，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，