3、几分钟就能搞定。沥干水分，大火烧开；

6、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，一块豆腐，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，原汁原味，早餐比粥更好，盛出备用；

5、胡萝卜、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，切成小段。营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，