【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，养胃又补钙！加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、最后撒葱花、营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，全家爱喝！锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，胡萝卜、几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，