6、另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！不但能解馋，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。养胃又补钙！营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、