2、你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、再加入2大碗清水，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，养胃又补钙！全家爱喝！盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。另起锅，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，