菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，几分钟就能搞定。出锅以后，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。五星级推荐！盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、蘑菇洗净，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、沥干水分，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、切成小段。无论是当早餐，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，