原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！多吃多健康。沥干水分，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，做法非常简单，一块豆腐，还能管饱呢！原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，全家爱喝！大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，盛出备用；

5、火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。